Jejum Intermitente e Neuroproteção: Evidências Científicas
Introdução O envelhecimento está associado a um aumento do risco de doenças neurodegenerativas, causadas por processos inflamatórios, estresse oxidativo[…]
Impacto do Consumo Excessivo de Açúcar na Saúde Cerebral do Idoso
Introdução O envelhecimento é acompanhado por mudanças na estrutura e função do cérebro, aumentando a vulnerabilidade a doenças neurodegenerativas.[…]
A Relação entre Consumo de Cafeína e Função Cognitiva em Idosos
Resumo A cafeína é um composto psicoativo amplamente consumido em todo o mundo e tem sido associada a efeitos[…]
Estratégias Nutricionais para Minimizar a Ansiedade e o Estresse na Terceira Idade
Introdução O envelhecimento está associado a diversas mudanças fisiológicas e psicológicas que podem aumentar a vulnerabilidade ao estresse e[…]
O papel do microbioma intestinal na saúde mental dos idosos
1. O Que é o Microbioma Intestinal? O microbioma intestinal refere-se ao conjunto de microrganismos que habitam o trato[…]
Nutrientes Essenciais para Reduzir o Risco de Demência
A demência é uma síndrome neurodegenerativa caracterizada pelo declínio progressivo das funções cognitivas, impactando memória, raciocínio e habilidades sociais.[…]
O Que é a Dieta Cetogênica?
A dieta cetogênica é um padrão alimentar caracterizado pelo alto consumo de gorduras, moderada ingestão de proteínas e baixa[…]
O Que São Flavonoides?
Flavonoides são compostos bioativos pertencentes à classe dos polifenóis, encontrados em frutas, vegetais, chás e cacau. Eles possuem propriedades[…]
A relação entre alimentação e depressão em idosos
O Papel dos Nutrientes na Saúde Mental A alimentação adequada fornece os nutrientes essenciais para a função cerebral, neurotransmissão[…]